帖子列表

• 颠覆传统 大吃大喝减肥法

  newfeel 发表于: 2008-07-04,

  　　一般的减肥理论都是早吃饱、午吃好、晚吃少，可是这篇文章的作者却彻底颠覆了通常的减肥理论。白天不吃饭，晚上想怎么吃就怎么吃，不用节食，不用限制鸡鸭鱼肉。看似

• 网友超全减肥小窍门

  newfeel 发表于: 2008-07-04,

         减肥达人各有高招，下面文章中的主人翁提倡的是从细节方面保持苗条的一些减肥方法。　　其实减肥可以随时随地进行，就看你平

• 蔡依林传授A-G杯升级法

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 2

  　　从初出道时的少男杀手，到现在叱咤歌坛的百变天后；从初出道的Babyfat加洗衣板身材，到现在令人喷血的玲珑浮凸——Jolin蔡依林带给我们一次次的震撼。近年来的Jolin

• 简易收腹操 告别大腹婆

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 1

          小腹是上班族最容易囤积脂肪和赘肉的部位，而知道吗?身上带著游泳圈，不只是不好看，也会危害到身体的健康喔!  &nbs

• 今夏美腿SHOW出来

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 1

          今年夏季超迷你短裤或短裙仍是流行指标，就是要让女性秀出最美的腿部曲线。偏偏并不是每一个人都那么幸运能拥有一双美腿，

• 美腿不是梦 一周就搞定

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 1

          夏季，拥有一双纤细美腿理所当然成了众人瞩目的焦点，少了美腿，短裙热裤怎么穿得出门，今年夏天势必要展开塑腿工程！想要

• 上臂紧实操 告别拜拜肉

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 1

  　　只有紧致具有线条的手臂，才不愧对美美的吊带裙。所以软趴趴的bye bye肉上臂，一定是今夏重点的健身重点。本组操，除了能让手臂更紧致，还能使手臂线条更匀称，一起

• 夏季清凉美女 完全塑身操

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 1

         正式进入夏季，小背心、短裙短裤，再清凉的装备好像都无法战胜那一波波的热浪。你是否还为了藏拙而衣着密实，赶紧一起来锻炼

• 08最新大牌纤体塑身产品

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 1

          不少喊着减肥的女性其实并不是真的肥胖，而是局部肥胖。因此，体贴的美容护肤品牌们深谙女性心理，全身的运动减肥、节食塑

• 吃减肥药上瘾出现虫爬幻觉

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 1

  　　新商报讯(记者王俊)服用减肥药后，人到中年的陈女士体重明显下降，但也因此不断产生依赖性，不吃就难受、烦躁。前日晚上，她突然喊叫着：“我身上有虫子！全是虫子！

• 自制磨砂霜 去死皮又减肥

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 1

          夏季到了，露肤的装扮可以大幅提升你的魅力度，还不赶紧给你的身体来个大护理。现在就教你DIY磨砂霜，用盐混合暖水浸浴不仅

• 林志玲被评为最佳美人

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 4

  　　甜美的微笑，接近完美的五官，窈窕性感的身材，让林志玲轻松攫获不少称号，例如“台湾第一美人”、“天下第一美腿”，近日，林志玲又收获了另一个美称。 　　

• 最强十八式减肥法大PK

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 1

  　　想要快速减肥要有正确的方法，现在的减肥方法形形色色，那种才是最好的呢？现在跟着小编一起看一下下面十八种减肥方法的优势和劣势吧，挑一个适合自己的方法！　　“

• 不可不知的锻炼坏习惯

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03,

           很多人喜欢去健身房，还有的喜欢一边跑步一边读完一本杂志，或着有的不吃早餐去参加有氧操班，到最后效果也没有预想

• 懒MM有福 睡觉也能瘦

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 2

  　　懒MM有福了，现在有个方法，让你躺着睡觉也能瘦身。这种瘦身法的原理在于睡眠会消耗能量，减少体内积存的卡路里，不过要想利用此法来瘦身，一开始要做的就是让自己成

• 世卫组织认定茶为最佳饮料

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 1

  　　从小，我们就知道喝茶可以帮助消化，现在，茶的减肥效果更已受到公众的肯定。世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为最佳饮料。据科学测定，茶叶

• 黄金时间快速减肥有妙招

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03,

  　　每个女人都怕生理期的到来，殊不知生理期也有它特殊的作用哦！减肥！只要你抓准时间，采用特殊的方案，在生理期间就能轻轻松松瘦下来！ 　　3大最佳减重时机：

• 找到肥胖的真正根源

  笑听海哭 发表于: 2008-07-03, 回复: 2

          有的人老感叹自己天生是喝水都胖的人，埋怨父母带给自己天生肥胖的基因。其实。造成肥胖有多种原因，主要分成外在原因和内

• 解密产后巧瘦身

  happycookie 发表于: 2008-07-01, 回复: 1

  法宝一：坚持给孩子哺乳 产后新妈妈如果想尽快恢复苗条的身姿，只要在坐月子时坚持给孩子哺乳就可以了，因为哺乳是最好的减肥方式。在喂母乳时，宝宝长时间吮吸乳头

• 3种超级有效的方法 让你的腰一细再细

  整形美容专家 发表于: 2008-06-30, 回复: 3

  　　如花美貌、杨柳细腰，走在街上顾盼生姿，来往行人注目而视……可能这是许多女性心里的梦想，就让它在这一刻开始实现吧！ 　　大黄膏按摩法 　　适合人群：腰腹部