帖子列表

• 爱美女人的小建议

  nono_01 发表于: 2008-05-27, 回复: 1

  不管男人还是女人都爱美，特别是30岁以后的女人越来越有味道，身上散发着一股成熟魅力的女人香气，有种不可抵挡的女人诱惑力。是在我们这些20多岁的女孩身上看不到的成熟

• 别让坏习惯 毒害你的肾脏

  ppanhaha 发表于: 2008-05-27, 回复: 5

  作为一种发病率高、死亡率高的疾病，肾脏病的早期症状很隐蔽，不少人往往是在不知不觉间得了肾脏病。某医院肾脏内科主任丁小强教授指出，饮食不当、滥用药物、忽视感冒、

• 三大食品让你永久美白

  ppanhaha 发表于: 2008-05-27,

  中医认为，人必先从食物方面着手，调理好身体，排出毒素。去清皮肤的黄气黑气，便能有健康美白滋润的肤色。　　 　　苋菜去下巴黑印　　 　　苋菜有去面上黑色素及暗疮功

• 【转】160到115斤绝对王道减肥总结

  笑听海哭 发表于: 2008-05-26, 回复: 2

  　　昨天去称重发现体重已经减到１１５了～忽忽～乐死我了 　　咋说捏，我从小就很胖，有的美女不是不怎么吃就胖吗？我绝对是那种食欲旺盛类型的人． 　　从高３开始立志

• 【转】158-110斤 美女健康减肥四法

  笑听海哭 发表于: 2008-05-26, 回复: 2

  　　怎么衡量一种方法是否是健康有效的,我的体会是：首先能够持久，不反弹；其次这种方法能够一生坚持，成为自己的生活习惯。只有满足这两个条件的才可以被称之为“有效

• 4款营养又健康的减肥食谱

  笑听海哭 发表于: 2008-05-26, 回复: 1

  天气热大家胃口不好，容易吃不下饭。所以才有了夏天容易减肥的说法。但是要注意，吃的少了，营养可不能少，就算要减肥也是。否则会引起身体的连锁反映，人变得没力气没精

• 从坐姿开始完美女人

  moerwd 发表于: 2008-05-23, 回复: 10

  从坐姿开始完美女人现在有很多年轻人,他们上学期间就形成了由于不正确的坐姿引起的轻微的驼背现象,对一个女人来说,爱美是天性,驼背多少会对体型产生影响,无数俏丽的女孩

• 蔬果中的10大减肥标兵

  贺若 发表于: 2008-05-22, 回复: 3

  蔬果中的10大减肥标兵　　1.紫菜　　紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效

• 减肥的几个陷阱，减肥的MM注意了

  贺若 发表于: 2008-05-22, 回复: 2

      或许你已经费了九牛二虎之力去减肥，但效果往往背叛你的想象。这也实属正常，因为减肥涉及到了你生活方式的所有方面——饮食、运动、睡眠、压力甚至是心情

• 摆脱小“腹”婆五个秘诀.

  happycookie 发表于: 2008-05-20, 回复: 48

  　1、坐姿要端正 　　长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，不可以驼背，脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状

• 懒MM必看：绝对窈窕的泡澡秘方

  笑听海哭 发表于: 2008-05-19, 回复: 2

  　     懒MM有福了，想减肥又不想运动？那就在泡澡中轻松减肥吧！　以下提供几项小小秘方，照着做，准没错！ 　　Tips1：泡澡前后的注意事项 　

• 【转】165-108斤真人经验谈

  笑听海哭 发表于: 2008-05-19,

  　　和同龄的同学相比，我是宇宙无敌超级大胖子，一直生活在众人的白眼冷漠之中，走在马路上我随时感受着人们惊异鄙视的眼光，美女们手挽手，在耳边低语~~我知道，那时对

• 神奇四步轻松搞定小肚腩

  笑听海哭 发表于: 2008-05-19, 回复: 7

  　　我的收腹减肥四部曲使我原来鼓鼓的小肚腩现在变得平平坦坦，朋友说我是“超级减肥成功王”。您不妨试一试，也许会有意想不到的惊喜呢！ 　　第一步：平躺在床上

• 5种食物吃出迷你瓜子脸

  笑听海哭 发表于: 2008-05-19, 回复: 6

          还在羡慕那些小脸的美女吗?居家食疗法，瘦脸!您也可以做到。要快速地瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意

• 减肥药可导致抑郁和焦虑

  笑听海哭 发表于: 2008-05-19,

            一些减肥药和戒烟药会增加使用者患抑郁焦虑症的几率。   　　丹麦的研究人员通过对4000多名研究对象的

• 减肥茶与减肥膏原理全面看

  笑听海哭 发表于: 2008-05-19,

          到底哪种具有减肥功效的产品才是真正安全有效的？是不是真正能安全达到你所需要的减肥效果？ 　　减肥膏 　　特点：其

• 让你瘦下来的21个小贴士

  笑听海哭 发表于: 2008-05-19, 回复: 1

          我们搜集了一些新的研究成果、调查数据，也走访了很多正在减肥的女性，总结出21条关于减肥的饮食贴士，希望对你的健身计划

• 饮食七招 吃出窈窕曲线

  笑听海哭 发表于: 2008-05-19,

  1.细咬果仁 每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示，充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥，一安士果仁

• 调查结果显示睡眠时间适中的人最苗条

  笑听海哭 发表于: 2008-05-19,

           美国最新的调查结果显示睡眠过多或过少都会引起肥胖问题，而睡眠适中的人最苗条。 　　美国政府7日公布的一项最新调

• 献血前后注意事项 帮助他人也要照顾好自己

  笑听海哭 发表于: 2008-05-19,

  　　四川汶川县发生的地震灾情，牵动着各地人民的关切之情。多人都打算通过献血的方式对灾区人民表示关心和支援。据此，献血中心工作人员提醒说，献血前应休息好，注意不