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有氧运动 冬天最适合的运动方式

好贴~~~可是,步行时要限速度吗????
life is difficult, yet it is more beautiful```

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原文由 jingj6768 发表于 2004-11-17 10:04:11 :
好贴~~~可是,步行时要限速度吗????

不用

可以根据年龄体力等自定义。

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爬楼梯。。。。。。。。。。

我们住在七楼啊`~天天爬上爬下的   郁闷死了   可是这样一看  好象还8错

不过。。不过。。。我还是不喜欢

天天跑  好累呢

神啊  赐我点速度吧!!!

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支持~
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呵呵

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