按摩：要想拥有美足，首先要使足部健康。脚踏按摩器、脚底按摩器、按摩笔都可以刺激你双脚的穴位，促进脚部的血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。但盲目的揉搓只会带来伤害，矿物油和盐是不错的足部按摩材料，先将它们均匀地涂抹在双脚上，在按摩过程中酌量添加，配合按摩工具活络双足，可以促进血液循环，尤其可以改善足部的肿胀感。
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在按摩后，轻轻敷上水分足膜，敷足膜时，方向一致，从脚趾到足踝，足膜的作用是补水。10—15分钟之后，用清水洗去足膜，根据足部皮肤的干燥程度选择适宜的乳液，应该每日使用。足部是我们全身最容易干燥的地方，因此光擦乳液是不够的，还要定期去除角质，使皮肤恢复柔嫩光滑。用专门的磨砂膏从膝盖以下细细清洁腿部的皮肤，带有特殊香味的护肤香泡可以洗去磨砂膏，温柔地去除暗晦、干燥和粗糙的皮肤。最后，别忘了涂上专门的美腿霜，彻底的足部美容，任何一个程序都不可忽略。
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美足：国际美容的潮流已经从上转移到下，因此足部美容的名目也渐渐繁多。拥有纤纤玉足的目标很容易达到，然而除却日常的护理，美足还包括足部的修饰。修出漂亮的趾甲形状，再涂上色泽美丽的甲油，让你的双足熠熠生辉。
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本帖最后由 meily 于 2008-4-24 20:36 编辑 ]
