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[经验交流] 按摩腹部 有助清肠排毒

本主题由 Angelina 于 2008-4-19 07:45 设置高亮
jone

魔法精灵

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门派 幽兰谷
楼主 大 中 小 发表于 2008-3-1 15:26  只看该作者

按摩腹部 有助清肠排毒

        春节期间，没有规律的饮食，使得很多白领一族体内都藏了大量的“毒”，排毒，成为很多女性节后的健康口号。

　　其实所谓的“毒”，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。除了在饮食上多食青菜外，医生还介绍了一个自我按摩的方法：在肚脐下用手掌顺时针按摩50下，再逆时针按摩50下，早晚各一次，建议最好用掌心按摩。每天坚持，就可以轻轻松松排毒了。

 

很简单吧！！不妨试试噢！！

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Daisy

双儿

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bomage的LP

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配偶 bomage
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沙发 大 中 小 发表于 2008-3-1 16:18  只看该作者
方法不错，谢谢亲

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Daisy

双儿

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bomage的LP

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配偶 bomage
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板凳 大 中 小 发表于 2008-3-1 16:19  只看该作者
才发现，亲的签名好可爱哦

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jone

魔法精灵

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门派 幽兰谷
地板 大 中 小 发表于 2008-4-15 14:05  只看该作者

回复 板凳 的帖子

谢谢！！

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Angelina

安吉-LOVE CHINA!!!!!!

论坛贵宾

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爱美体爱养生


门派 红男绿女秀
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5楼 大 中 小 发表于 2008-4-19 07:46  只看该作者
我觉的这个方法有用呢。。。不过怎么记得以前看过有人说只能顺时针？

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south

南&葵

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配偶 我想变个普通人
门派 浪漫一族
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6楼 大 中 小 发表于 2008-4-19 08:44  只看该作者
呵呵，我都觉得真的有效的啦！支持哦！
即使阳光不在，还有清风，只要不放弃，绝望就会变成希望啦！

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冰颜

妖。

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与寂寞为邻。

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配偶 闫林
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7楼 大 中 小 发表于 2008-4-19 14:55  只看该作者
这个改天试试。。
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安静的活着。

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