自从体检出脂肪肝，并且由去年的轻度变成今年的中度以来，我才明白锻炼身体的重要性。过了30岁啦，身体就象逆水行舟，不锻炼就走下坡路喽！我可不想让别人看上去30岁的年龄，50岁的身体！ 于是开始跑步，尽管今天才跑第2次，我觉得已经是不小的进步了，上次回来咳嗽的上气不接下气，今天回来只是汗多出了一点，感觉好多了！以前总觉得自己工作不规律，不象人家长白班可以系统锻炼，有时候下班回来都半夜了，哪有时间锻炼啊！实际上正如那句大俗话：时间就象女人乳沟，只要想挤还是有一点的！我要向小乖学习，做事干脆利索，说做就做，不要拖拉，不要找借口！ 不知道什么时候，由督导变成了管理员，不知道是不是从搞定SD那天开始的！不论斑竹，督导，还是管理员，都是不拿工资义务奉献的活！老A发神经让我做这个超版，明显嫌我奉献还不够，我很郁闷。但是罗马不是一天就建成的，也不是一天就倒塌的！在论坛最辉煌的时候，老A没有抓住机会，现在论坛已经有点衰落，不知道亡羊补牢，是否还不晚！ 算了，不说了！这几天人气不高，一天就那几百的帖子，看着都揪心！希望年后能好起来！ 日记也挺好玩，估计我是第一个男同志写日记的吧，以后我将陆续把生活中的，论坛上的，以及对论坛朋友的感觉，还有自己的思想变化都写出来。全当留个生活的脚印了！

知了GG加油。
锻炼是需要持继的。

罗马会建好的。

可以在这里看到知了的日记了饿你要加油哦！我们都很期待！

对于书或文章往往想看的时候却找不到合自己心意的，因为人的心情是变幻不定的。同样的文字，不同的心情或不同的时间看，可能是感觉很无聊，也可能让人沧然泪下！而有所收获的，往往是不经意间看见的。

《被窝是青春的坟墓》用一群鲜活的青年人的经历告诉人们：青春的美好和瞬间消逝！

曾经大把大把的青春时光，都在我们臃懒的被窝中度过。多少个晨曦初现的清晨和阳光温暖的午后，我们都懒懒地躺在被窝中，象是温室中的花朵，不愿意接受外面的风雨！我们窃笑那些在阳光下或风雨中忙碌的人，我们嘲笑那些被撞得头破血流的同龄人的可怜，却不知道不经历风雨怎么见彩虹的道理，只是放纵自己在被窝中的懒散！

当青春消逝，年华殆尽，留给别人是美好的记忆和享受成功的喜悦，而留给自己的只有无限的懊悔和心痛！

朋友们，难道你还躲在貌似温暖的被窝中任青春分分秒秒的流逝吗？快醒醒吧，快出来吧，用我们的坚强和毅力去谱写一首属于自己的美丽的青春之歌,让时间去见证我们的人生！

困了是必须要进被窝的，宁可辜负了青春，也不能对不起眼睛。

睡了。嘿嘿。

我也好想跑步啊，没有人陪我

紫紫,跑步还是自己跑,这样可以想怎么跑都行.

知了继续努力哦
跑步真的很好
不要总是坐在电脑前

今天第4次跑了，回来感觉很爽，人说运动可以提高自信心，看来一点不假的！

老A已经10来天没来论坛了，这个我们已经习惯了！既不能生气的骂他，又不能象他一样甩手一走了之。只好在斑竹区开贴以炒作之名委婉的批评一下！

今天同学聚会，是我去年才发起的，都毕业10来年了，在同一个单位工作，却不能经常见到面。同学之间也有不和睦的，都上班十几年了有的个性还是不变，倒叫人佩服！有的同学走上了领导岗位，与我们的距离倒并不是拉得太大。同学和朋友相比，应该说是更近的朋友了！弟弟说他在上海处了好多朋友，我就问他：如果你有难，会有几个人会尽一切能力帮助你呢？他不说话了！朋友相处，现实中的朋友，有几个能说是真正的知心朋友呢？有时候自己觉得某某是自己的知心朋友，实际上人家并没有把你当作知心朋友；有时候人家把自己当作知心朋友，自己却并不是这样认为！

想想自己，我的知心朋友也许就是那几个同学了，如果他们有难，我会留下生活费把其余的存款都无条件帮助他们，虽然金钱不是衡量朋友质量的唯一标准！

话题转到论坛上的朋友，网络的存在让我们有机会结识更多的朋友。我想成熟的网络朋友更多的应该都是交心，如果说某天某人向网络朋友说要借多少钱急用，那很难有人做到象现实中知心朋友那样的。这并不是说网络朋友虚假，而是特定的相处环境决定的结果。网络中的朋友相处应该更多探讨心灵最深处的东西，将自己的快乐和无奈与朋友分享和分担。在没有利益冲突的环境中网络朋友相处反而更纯洁和干净。成熟的网络人对朋友的看法不会因为某一两个人的见解而改变，要有自己的判断和见解，不能人云也云！A和B我都好，不能因为A和B相处不好我就必须选择！这些都不是成熟的网络朋友应该做的！

睡觉去了，以上个人见解仅供参考！