拉萨市位于西藏自治区中部、地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游北岸，是西藏自治区首府。是西藏政治、经济、文化、宗教、交通中心。是一座具有1300多年历史的高原古城。1951年和平解放，1960年设市。现辖7县，市区人口11万多。地处西藏高原，海拔3500米左右。全年无雾，光照充足，有“日光城”之称。
人口
总人口52.15多万（包括流动人口），其中市区人口25.74万人（流动人口10.07万人），农牧区人口26.41万人。全市有藏、汉、回等31个民族，藏族及其它少数民族人口占90%以上。
行政区划
现辖城关区和7县：
县：林周县、达孜县、尼木县、当雄县、曲水县、墨竹工卡县、堆龙德庆县。
文化
布达拉宫、大昭寺和罗布林卡被列为世界文化遗产。 哲蚌寺，色拉寺也是西藏名寺。
交通
* 拉萨贡嘎机场
* 青藏铁路全长1，080公里于2005年10月全线贯通，将于2007年正式通车。
