瑜珈，既熟悉又陌生。熟悉是瑜珈这种时尚健康运动经常在各大论坛出现，各大媒体也争相报道某位明星因瑜珈瘦身美体等。陌生是从来没有练习过。对于练习瑜珈的的多种好处。一直向往着。既可以瘦身美体，又可以调节生理平衡，修心养性。
其实一直都有想过练习瑜珈的，但看过一些相关资料，去瑜珈馆练习，对于我这个普通小职员来说，开支方面不平衡。所以迟迟没有行动。也有听说过买影蝶和看书练习的，只能怪自己一直懒惰惯了，没有督促，没有限制，一拖再拖。到现在只能说是向往着，向往着别人所说的瑜珈。用身体呼吸，哪是一种怎样的意境？
想起自己每天的工作，对着这熟悉的电脑。手指敲击着健盘，发出熟番的声音，一天八个小时坐着，很少动运。体能越来越差。正是现代人所说的亚健康状况。健康是生命最重要的财富。有健康才有将来，生活才能过得幸福。希望瑜珈更能深入平民，让更多向往瑜珈，喜欢瑜珈的人一起分享瑜珈的乐趣。亚健康离我们远去。
怎么样才能让瑜珈亲近我们呢？？我认为宣传是好重要的。正确宣传，正确引导。另瑜珈不光是白领的运动，更普遍化，体现一起瑜珈的乐趣。
比如现在的学校，体育课可以增设瑜珈课程。我们应该从小学习，从小教育。健康离我们其实好近。
增设更多的瑜珈场地，不希望全是豪华型的。不是说在家里也一样可以做瑜珈吗？？有家的感觉配上优秀的导师，一样能学好瑜珈。
好希望未来，瑜珈成了我们口头婵，天天瑜珈，进入健康时尚生活。
