什么是敏感性皮肤？
----就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。
敏感性皮肤要留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，在购买产品前在外包装上查看。
---alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂，但若含量不多，也不易造成敏感)、fragrance(香料的总称)，若不想造成敏感，购买时就加倍注意点吧！
又痒又干又痛，都是敏感性皮肤的人常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的冬季，情况更见严重，若护肤品选用得不当，更会引起皮肤红肿、发炎等感染，想皮肤少受点罪，有什么法子呢？
马上急救法 ：
-----用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，便能迅速镇静皮肤。
敏感皮肤护理攻略
洁肤
----如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液，切记不可大力按摩以免引起过敏反应，再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。
爽肤
---爽肤水绝对不可以含有酒精，即使是油性敏感型也要尽量避免因酒精而引起的刺激。含天然香花成分如金菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。
补水
---不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免Ｔ字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至Ｔ字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。
脱角质
---由于皮肤较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。敏感皮肤要去除多余角质，惟有用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次就足够。
面膜
---防御能力较低的敏感肌肤则只可以选择冲洗型。
教你几招防敏感绝活，记得时常使用哦！
第1招：选择微酸性洁面品
皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选择不含香料、酒精、重防腐剂等成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激性的碱性产品，由于碱性太强，会容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海棉或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。
第2招：用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
第3招：日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没夏季那么强烈，日霜中便无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了。
第4招：用高水分湿粉底
跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
第5招：多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
第6招：防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分
一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titanium dioxide(二氧化钛)或zinc oxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才戴上首饰。
第7招：橄榄油加水 滋润不敏感
如试过好多润肤品都不好，可将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。
冬天洗澡
皮肤敏感在冬天洗澡着实步步为营，稍有不慎，小则见红见痕久久不退，严重者可能引致皮肤发炎以致必须求医，所以请一定在洗澡用料工具方面小心运用。
止痕急救法
盐加水抹身：冬天洗澡发痒发痕，可将粗盐溶入一盆暖水内，再用毛巾抹身，痕痒程度便会减退。
敏感皮肤洗澡宜忌
宜：选用BB护肤产品
为安全计都是选用性质温和的BB沐浴露和润肤霜最稳阵。此外一些天然含料的用品如蜜糖、牛油、芦荟等都较安全，而沐浴奶亦较其他沐浴露滋润温和，可以选用。
忌：杀菌性沐浴液，香料用品
宜：温水花洒浴可避免敏感
过热的水会令皮肤血液容易加速运行而变红，所以水温只需微温便（约38℃）已足够，以避免刺激皮肤。
忌：热水浸浴
宜：在水中加入炭
我们的水中含有一定比率的氯，而氯对敏感皮肤的人来说可能较刺激，所以在水中加入炭可消除氯的功能。
忌：只洗擦粗糙部位
敏感皮肤者在洗擦身体时可以用较软身的洗擦物如海绵、牛油纤维布等清擦腋下、手肘等位置。
忌：丝瓜络、硬的磨砂石
宜：棉质或丝质布料衣物最合身
毛巾和睡衣布料，首选当然纯棉和纯丝质，记着只有纯天然的物件才最不伤害皮肤！
忌：尼龙或人造纤维质料造的毛巾。
敏感性皮肤及其疗法
由于化妆品、护肤品或食物等不适当，引起皮肤过敏，产生短暂的红斑，严重的甚至出现皮肤发炎肿胀的情形。容易引起过敏反应的物质如下：
①药物如泻药、兴奋剂、安眠药、减肥丸、抗生素、伤风药、镇静剂等。
②化学剂如杀虫药、塑胶、染料、香精、汽油、喷剂等。
③其他如花粉、羽毛、动物毛皮、尘埃、花、衣料、金属等。
④女性的经期前后，太热或太冷的气候，食物如虾、蟹等海产品。
敏感皮肤的治疗应注意以下几点：
①脱离致敏源。
②常用冷水洗面，或选用敏感系列护肤用品，如冷冻面膜、敏感性面膜。
③尽量避免在炎热的空气中逗留，注意保持皮肤清洁。
④选用特效防敏精华素。
⑤勿用磨砂膏，选用去死皮膏。
注意事项：
敏感性皮肤忌用热的东丁敷面及忌食某些食物，使用护肤品时应选用同一品牌的用品。
