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每周体能运动之羽毛球

<P><A href="http://www.mflady.com/space/batch.download.php?aid=62444" target=_blank><IMG src="http://www.mflady.com/space/attachments/2008/06/4821_200806250920411.jpg" border=0></A></P>
<P>嘿嘿,当得知自己的体质下降时,收起那吃大吃大喝的票票,开始转为锻练.</P>
<P>每天早上6点30分起床,开始跳健身操.一个小时的挥汗后,再喝550ML的水水.</P>
<P>接着梳洗一翻上班去.</P>
<P>每周安排二次羽毛球,一次游泳,一次台球.一次杭州进修.</P>
<P>嘿嘿,我想,我一定会十分健康的.</P>
<P>(看,大汗淋漓的我.不过这样真的好爽)</P>
<P><A href="http://www.mflady.com/space/batch.download.php?aid=62445" target=_blank><IMG src="http://www.mflady.com/space/attachments/2008/06/4821_200806250920511.jpg" border=0></A></P>
<P>关于这种运动休闲装,我还是很多的,哈哈.</P>
<P>这条裤裤,夏天前还是长裤,到了夏天把它剪成短裤穿,特别适合跑跳运动.</P>
<P><A href="http://www.mflady.com/space/batch.download.php?aid=62446" target=_blank><IMG src="http://www.mflady.com/space/attachments/2008/06/4821_200806250921021.jpg" border=0></A></P>
<P>嘿嘿,不约而同的穿上同一条裤裤.</P>
<P>我的好姐姐,我们相同的兴趣实在太多啦,哈哈.</P>
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[b]附件:[/b]

不错不错。。。喜欢你这样的生活。。。
<BR />偶要游泳yct64et

清爽的MM

羡慕这样的生活yct61et

<P>[quote]原帖由 [i]没有水的瓶子[/i] 于 2008-6-25 13:10 发表 [url=http://www.mflady.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&amp;pid=3852508&amp;ptid=2428724][img]http://www.mflady.com/bbs/images/common/back.gif[/img][/url] 不错不错。。。喜欢你这样的生活。。。偶要游泳yct64et [/quote] </P>
<BR /><P>&nbsp;</P>
<BR /><P>暑假过来,带亮游</P>
<BR /><P>省了教练钱了</P>

行啊。包吃住玩。

我只包游泳:lol

把亮带海里去游，那叫一个爽yct22et

别....
<BR />等他会了去海边

还包吃住玩不？yct73et

:58$ :58$ :58$ 什么,听不见!!

叫你装yct12et

享受生活

真会享受